Telefon   +48 68 323 79 00

Mail  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Blog

truskawki trzymane na dłoni

Jakie wartości odżywcze mają truskawki?

Owoce są powszechnie uważane za bogate w składniki odżywcze, a ich spożywanie jest przez większość dietetyków uznawane za ważny dodatek do codziennego jadłospisu. Zaleca się je jako środek profilaktyczny poprawiający odporność i uzupełniający braki istotnych dla organizmu substancji, które nie występują w innych rodzajach pożywienia. Choć wskazówki co do prawidłowego komponowania posiłków nie zawsze są przyjmowane entuzjastycznie, w przypadku owoców większość osób chętnie je uwzględnia. Szczególnie lubiane są zwłaszcza owoce miękkie, w tym niezwykle popularne truskawki, należące do najsmaczniejszych i zarazem najzdrowszych ich gatunków. Przekonajmy się, co można znaleźć w truskawkach, jeśli chodzi o składniki istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Czytaj więcej