Blog
Czy mrożone owoce tracą wartości odżywcze?
Owoce należą do najsmaczniejszych, a zarazem najzdrowszych elementów codziennej diety, dostarczają wartościowych składników odżywczych, w tym wielu niezbędnych witamin. Ich regularne jedzenie znacznie zmniejsza ryzyko zapadania na rozmaite choroby, a także dostarcza przyjemnych doznań smakowych z uwagi na bogaty aromat i charakterystyczną konsystencję. Niestety są one jednocześnie jednym z produktów, które najszybciej ulegają zepsuciu, więc przechowywanie ich przez dłuższy czas jest niemożliwe. Rozwiązaniem tego problemu się jednak owoce mrożone. Przekonaj się, czy będą one równie wartościowe i sprawdź, dlaczego mrożenie jest skuteczne.
Jakie sadzonki truskawek wybrać?
Truskawki to owoce cieszące się dużą popularnością z uwagi na swój bogaty smak i aromat, a także atrakcyjny wygląd i liczne walory prozdrowotne. Są wykorzystywane zarówno jako owoce deserowe, jak i świetny materiał na wszelkiego rodzaju przetwory – dżemy, soki lub konfitury. Sprawdzają się jako dodatki do ciast i potraw, często się je również mrozi. Uprawa wymaga zapewnienia właściwych warunków glebowych oraz dostępu do dużej ilości słońca, kluczowe jest jednak pozyskanie odpowiednich sadzonek truskawek. Przekonajmy się, w jakiej formie są one dostępne i sprawdźmy, na jaką odmianę warto się zdecydować.
Jakie wartości odżywcze mają truskawki?
Owoce są powszechnie uważane za bogate w składniki odżywcze, a ich spożywanie jest przez większość dietetyków uznawane za ważny dodatek do codziennego jadłospisu. Zaleca się je jako środek profilaktyczny poprawiający odporność i uzupełniający braki istotnych dla organizmu substancji, które nie występują w innych rodzajach pożywienia. Choć wskazówki co do prawidłowego komponowania posiłków nie zawsze są przyjmowane entuzjastycznie, w przypadku owoców większość osób chętnie je uwzględnia. Szczególnie lubiane są zwłaszcza owoce miękkie, w tym niezwykle popularne truskawki, należące do najsmaczniejszych i zarazem najzdrowszych ich gatunków. Przekonajmy się, co można znaleźć w truskawkach, jeśli chodzi o składniki istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- « Poprzedni
- 1
- 2
- Następny »